Hidratación

¡Mantente hidratado y cuida de ti mismo! 💦💪 El agua es esencial para mantenernos saludables y llenos de energía. Aquí te dejamos algunos consejos para mantenerte hidratado: 1️⃣ Bebe agua regularmente a lo largo del día. Establece recordatorios si ...leer más

Como prevenir enfermedades respiratorias y cuidar el sistema respiratorio temporada de resfriados y gripes

Prevenir enfermedades respiratorias y cuidar el sistema respiratorio durante la temporada de resfriados y gripes es importante para mantener una buena salud. Aquí tienes algunas medidas que puedes tomar: 1. Lávate las manos regularmente: El lavado de manos c ...leer más

Por que Cuidar Nuestra Salud

La salud propia y de nuestros familiares es probablemente el aspecto más importante de nuestra vida, ya que de ella depende todo nuestro bienestar físico, mental y aun espiritual. La sabiduría popular entendió esto hace años y creó una fras ...leer más

La Audición Tips y Recomendaciones

El oído es el sentido con el que percibimos los sonidos que nos rodean. En realidad el oído nos relaciona con el mundo de una manera amplia, variada y maravillosa. No solo nos da información sino que el sonido muchas veces toca nuestras fibras sentim ...leer más

Prevención de Fatiga Ocular

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Prevencion de cancer en Ecuador

Prevenir el cáncer es la mejor manera de enfrentar esta enfermedad. Aunque no se puede prevenir completamente, hay medidas que se pueden tomar para reducir el riesgo. En Ecuador, SOLCA informa que el cáncer constituye la segunda causa de muerte luego de las ...leer más

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La diabetes es una enfermedad metabólica crónica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre (o azúcar en sangre), que con el tiempo conduce a daños graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios. La más com ...leer más